C'était pas du racket !

Rassurez-vous, pour ce coup de main final, on s'est juste essayé au haut vol.      Nous ne sommes pas des as de la cambriole, plutôt de la cabriole, ou peut-être bien des as de la raquette, tout au moins des fous du volant !

Mon dieu que c'est haut !

Mais pourquoi elle dit ça ?

Juste un peu d'énergie et ça passe

Le duo Batman et Robin

Les frères Tic et Tac

Bernard et Bianca

 Calamity Jane et Jessie James


Les vainqueurs du Tournoi des As

La "Team USEP, 3ème du Tchouk

 "Les Tchoukman", 2èmes

 "Les Black Storm", vainqueurs du Tchouk

Lucas, élu "Le plus serviable du ce Stage Hiver"

A bientôt, pour le Stage de Printemps, 
programmé du 27 au 30 Avril 2015

Toujours dans les bons coups !

Ce jeudi, journée punchy : avec boxe et cannes au programme, on était vraiment dans le coup ! Pas d'entourloupe : chez nous, on parle franc. De l'esquive évidemment mais du direct et des arguments qui frappent et qui touchent. Alors, aujourd'hui, seuls les coups portés ont compté. On s'est juste gardé sous le pied quelques crochets pour un peu de futsall bien agréable !

Les Prim' : fans de canne !

 Un peu de calme avant des échanges musclés !

 Prêts ?  En garde !

 Axel a déclenché les hostilités

Est-ce que je dois vraiment frapper mon meilleur copain ?

 Pour Léa, aucune hésitation : on frappe d'abord, on parle ensuite...

 Protection haute : on passe en bas

Garde serrée : on tente le crochet !

 Nous, on prend aucun risque !

 Esquiver pour mieux toucher !

Le groupe Prim' Box

Les vainqueurs Prim' du parcours Futsall

Les vainqueurs Sports du même parcours

Pour goûter, tout le monde est gagnant !

Léonie, vainqueur du concours de la plus belle bouteille ?  Sans blague !

Badaboum !!

Chez nous, le Mercredi,  c'est Bumball avec glissades et chutes garanties pour un sport qui vous colle à la peau !

D'abord, la tenue qui va bien

 On scratche sans les mains

 Si ça tombe, on ramasse comme on peut !

 Quelques rétro-pompes si besoin

 Ne pas oublier d'accorder les ongles à la couleur du ballon !

 Un groupe un peu collant !

 Taille mannequin s'abstenir !

 Le repos des guerriers

Changer les repères

Aujourd’hui mardi, nouvelle donne et nouvelles pratiques : des balles ajourées et des raquettes de ping-pong pour jouer au sol ... de quoi se mettre à marcher sur la tête ! Heureusement, grâce à Lise, Jo, et Coralie, chacun a pu s'aventurer sans risques dans la découverte de ces nouvelles activités avec, pour ne rien gâcher, beaucoup de sourires au score. 

Alors, du floorball et du vincepong, même si dès demain ce n'est plus tout à fait nouveau, pour nous ce sera toujours d'accord !

D'abord, s'échauffer en douceur...

...contrôler ses trajectoires...

...préparer son smash...

...travailler sa puissance ...

et gagner en réactivité.

Tout ça pour être au top au vincepong...

et pouvoir y exprimer toutes ses qualités !

Le floorball aussi, c'est ggggéant !

Hors d 'œuvres variés

Pour une mise en appétit, nous avons entamé ce premier jour de stage par un menu très léger : volants-plumes et balles-mousse. Le groupe Prim' a tout juste accompagné son badminton, saisi aux points, par un doigt de vince-pong, tandis que le groupe Sports se contentait d'une légère grillade de tchouk.
A demain pour le floorball qui fera sans nul doute un excellent plat de résistance !

D'abord, se muni d'une bonne poêle à frire...

Passer sa pâte au mixer

Sélectionner les meilleurs dés de sucre de canne

Choisir une pique pour sa grillade

Passer le tout au tamis ou au chinois

Là, vous avez déjà une appétissante mousse au chocolat




Secouez le tout et servez sans attendre !!